Tout est mouvement...

Autour de la liberté de la tête - Bienvenu(e)

Dans cette nouvelle série, la troisième du genre, toujours en lien avec le souffle et la voix vous pratiquez à chaque séance une petite leçon de Feldenkrais une PCM "prise de conscience à travers ou par le mouvement" qui  invite à mieux vous connaître anatomiquement, fonctionnellement, sensoriellement. Ces séances sont essentiellement pratiquées au sol, sur un tapis type yoga. 

Dans un deuxième temps, une séance d'échauffement Corps et Voix qui invite à s'assouplir, se tonifier, favoriser l'expression d'un geste vocal plus en adéquation avec le corps que nous sommes. 

Accessibles à tous les séances  de ChœurSing permettent d'améliorer le souffle, d'enrichir le timbre des basses aux aigus, d'étendre la voix sans effort et d'entendre le chœur qui chante en nous et autour de nous. 

Pour pratiquer, vous êtes en tenue souple, confortable, en chaussettes ou pieds nus. Il suffit d'un espace vous permettant de vous tenir debout ou allongé(e) en pouvant  étendre les bras  vers le plafond et tout autour de vous sans obstacles. Vous avez un tapis de yoga ou une couverture que vous pouvez mettre au sol pour vous allonger dans le confort, une chaise ou un tabouret pour les moments d'accueil ou d'échanges,  un petit verre d'eau à portée de main, une chanson en tête.

Vous pouvez vous inscrire pour une seule séance qui vous coûtera 10 euros, pour un forfait  de 2 séances qui vous coûtera 18 euros.                            A vous de choisir :-)

Si vous êtes intéressé(e) je vous envoie un RIB ( système de paiement le plus simple) qui vous permet de procéder  au paiement. Le jour de la séance Zoom, vous recevez le nouveau lien qui permet de vous connecter à partir de 18H45. N'hésitez pas à me contacter.