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La Voix du Corps
Feldenkrais et Voix
®
Des séances bimensuelles pour explorer son instrument vocal
Les Mardi de 18h45 à 20h en ligne...
Du 19 Janvier au 15 Juin 2021 " voir calendrier"
Chaque séance est différente et peut se vivre indépendamment des autres
Prochaine séance le Mardi 26 Janvier
La mobilité et la puissance du centre/le bassin
Etre bien...dans son assiette...
Offrez lui !
Offrez vous !
Bienvenu(e) dans cette nouvelle série de leçons en Zoom
12 séances Feldenkrais originales enrichies par l'expression du souffle, du son,
les mots et les phrases de vos textes, de vos chansons.
Le calendrier
19 et 26 Janvier - 9 et 23 Février - 9 et 23 Mars - 6 et 20 Avril - 4 et 18 Mai - 1 et 15 Juin
Contenu
Dans cette nouvelle série, la quatrième du genre, vous pratiquez des PCM " des prises de conscience à travers le mouvement" .
Ces séances invitent à mieux appréhender son instrument vocal, à en connaître les rouages des pieds jusqu'au crâne.
C'est par et dans la pratique de ces gammes corporelles où se mêlent le souffle , le son, les mots, les phrases chantées ou parlées que chacun-e accorde à sa mesure l'instrument qu'elle ou qu'il est, harmonise les tensions nécessaires à son expression vocale, enrichit sa présence d'interprète.
Les bienfaits de ces séances
1 Pour l'instrumentiste que nous sommes dans l'expression de notre voix, mieux se connaître anatomiquement, fonctionnellement, sensoriellement est un atout majeur.
2 Associer les mouvements en conscience de la Méthode Feldenkrais à l'expression du souffle, du son, des phrases parlées ou chantées permet au fil des séances de relier corps et mental, d'apaiser la respiration tout en la tonifiant, de diminuer le stress dans l'harmonisation de notre présence, de dynamiser l'expression vocale.
3 Bouger en conscience, respecter ses particularités, se mouvoir lentement, rechercher la fluidité, permet de s'assouplir, de diminuer pour certain-e-s les douleurs articulaires et d'affiner des formes de mouvements plus justes pour son expression vocale mais aussi pour tous les gestes du quotidien.
3 Pour les professionnel-e-s du chant, de la prise de parole en public, ces séances invitent à développer, intégrer des formes d'échauffements originaux pour les élèves, les artistes et tous ceux qui prennent la parole en public.
La pratique - ses besoins
Il suffit d'un espace permettant de vous tenir debout ou allongé(e) en pouvant étendre les bras vers le plafond et tout autour de vous sans obstacles.
Vous êtes en tenue souple, confortable, en chaussettes ou pieds nus.
Vous avez un tapis de yoga ou une couverture que vous pouvez mettre au sol pour vous allonger dans le confort, une chaise ou un tabouret pour les moments d'accueil ou d'échanges, un petit verre d'eau à portée de main, un texte ou une chanson en tête.
Participation financière
Le prix inclus l'enregistrement sonore qui sera envoyé à chaque participant à l'issue de la séance (pour son usage exclusivement personnel)
Pour une séance 12 euros
Forfait pour 3 séances 33 euros - pour 6 séances 60 euros - pour 9 séances 81 euros - pour 11 séances 96 85 euros
Promo de la semaine !
Inscription /paiement/accès à la réunion Zoom
Si vous êtes intéressé(e) je vous envoie un RIB ( système de paiement le plus simple) qui vous permet de procéder au règlement.
Il est possible de payer en chèques et en plusieurs fois.
Le jour de la séance Zoom, vous recevez le nouveau lien qui permet de vous connecter à partir de 18H35.
N'hésitez pas à me contacter.
Dans le plaisir du prochain rendez-vous
Mobilement vôtre
Alain
Renseignements
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