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7ème Série terminée le 28 juin 2022
Feldenkrais
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9 séances choisies sur les 12 que propose cet ouvrage de base. Une plongée dans l'univers pratique de chaque leçon agrémentée des commentaires issus de la pensée de Moshe Feldenkrais. Ce temps d'apprentissage oscillera entre lectures, documentations et explorations corporelles.
Du 19 Avril au 28 Juin 2022
Chaque séance est différente et peut se vivre indépendamment des autres.
Attention au calendrier ci-dessous proposé, il n'y aura pas de cours les mardi 17 et 31 Mai.
Offrez lui !
Offrez vous !
Bienvenu(e) dans cette nouvelle série de 9 leçons
Le calendrier 19/26 Avril - 3 /10/ 24 Mai - 7/14/21/28 Juin 2022
Les séances
Elles sont toujours autour d'un thème, sur l'idée de bouger en conscience, de développer ses potentialités. Elles permettent au fil du temps d'affiner des formes de mouvements plus justes pour soi, pour son quotidien. Elles permettent d'harmoniser les tensions corporelles, de diminuer les douleurs articulaires, musculaires, d'améliorer sa respiration.
Les commentaires issus de l'ouvrage nommé ci-dessus apporteront un éclairage sur la pensée de Moshe Feldenkrais, la construction des leçons, le cheminement de sa pensée.
La pratique - ses besoins
Vous êtes en tenue souple, confortable, en chaussettes ou pieds nus.
Vous avez un tapis de yoga ou une couverture que vous pouvez mettre au sol pour vous allonger dans le confort, une chaise pour les leçons assises et les temps d'échange.
Il suffit d'un espace permettant de vous tenir debout ou allongé(e) en pouvant étendre les bras vers le plafond et tout autour de vous sans obstacles.
Le prix inclut la séance d'1H15 + les enregistrements audios et vidéos (pour un usage exclusivement personnel)
Séance à l'unité 13 euros
Pour toutes celles et ceux ayant participé aux moins à 1 série complète la leçon est à 10 euros
Si vous êtes intéressé(e), remplissez le formulaire de contact ci-dessous, je vous enverrai un RIB ( système de paiement le plus simple) qui vous permet de procéder au règlement.
Il est possible de payer en chèques et en plusieurs fois.
Le jour de la séance Zoom, vous recevez le nouveau lien qui permet de vous connecter à partir de 18H40.
N'hésitez pas à me contacter.
Dans le plaisir du prochain rendez-vous
Mobilement vôtre
Alain
Renseignements
et réservations
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