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Nouvelle série, la 10ème du genre, à partir du 4 Avril 2023 !
Attention changement de jour, cette nouvelle série a lieu comme par le passé les Mardis soir de 18H45 à 20H et non pas les Lundis
Offrez lui !
Offrez vous !
Feldenkrais en ligne
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10ème Série chaque série comme chaque leçon est indépendante
Des leçons traditionnelles, empruntées pour la plupart aux enseignements donnés par Moshe Feldenkrais à Tel Aviv dans la rue Alexander Yanaï. Rue qui a donné son nom à ces quelques 550 leçons originales données en Hébreu, traduite en Anglais et pour certaines en Français. C'est dans ce répertoire Français que je puiserai les prochaines leçons de cette dixième série. Bienvenu-e :-)
Les séances
Quelle que soit la série et le thème, une leçon Feldenkrais invite toujours à bouger en conscience, à développer ses potentialités fonctionnelles. Elles permettent au fil du temps d'affiner des formes de mouvements plus justes pour soi, pour son quotidien, ses pratiques quotidiennes, sportives, artistiques. Elles permettent d'harmoniser les tensions corporelles, de diminuer les douleurs articulaires, musculaires, d'améliorer sa respiration.
Le calendrier
4/11/18/25 Avril - 3/9/16/23/30 Mai - 6/13 et 20 Juin 2023
La pratique - ses besoins
Vous êtes en tenue souple, confortable, en chaussettes ou pieds nus.
Vous avez un tapis de yoga ou une couverture que vous pouvez mettre au sol pour vous allonger dans le confort, une chaise pour les leçons assises et/ou les temps d'échange.
Il suffit d'un espace permettant de vous tenir debout ou allongé(e) en pouvant étendre les bras vers le plafond et tout autour de vous sans obstacles.
Le prix inclut la séance Feldenkrais® de 45mn + les échanges ou retours, les questions/réponses+ les enregistrements audio et vidéo (pour un usage exclusivement personnel)
Séance à l'unité 13 euros
Forfait pour 6 Séances 72 euros
Forfait pour 12 séances 132 euros ( si vous manquez ou si vous avez manqué une ou plusieurs leçons vous pouvez toujours recevoir l'intégralité de la série sur demande en Audio )
Pour toutes celles et ceux ayant participé à 1 série complète la leçon à l'unité est à 11 euros, le forfait de 12 leçons à 120 euros.
Si vous avez choisi un forfait de 6 leçons vous recevrez toujours les liens mais seule votre présence au cours validera 1 séance.
Si vous avez choisi un forfait complet et que vous êtes absent-e vous recevrez les leçons en Audio seulement.
Si vous êtes intéressé(e), remplissez le formulaire de contact ci-dessous, je vous enverrai un RIB ( système de paiement le plus simple) qui vous permet de procéder au règlement.
Il est possible de payer en chèques et en plusieurs fois.
Le jour de la séance Zoom, vous recevez le nouveau lien qui permet de vous connecter à partir de 18H40.
N'hésitez pas à me contacter.
Dans le plaisir du prochain rendez-vous
Mobilement vôtre
Alain
Renseignements
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