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Leçons de groupe PCM®- Prise de conscience à travers ou par le mouvement 

Ces leçons de 45mn environ invitent chaque participant, le plus souvent allongé au sol sur une surface confortable " tapis en mousse par exemple ", à développer une prise de  conscience des mouvements proposés. Comment je bouge ? pourrait être le leitmotiv  de chaque leçon. Chacune d'entre elles propose un focus sur une partie du corps sans jamais la séparer de l'ensemble. C'est un temps d'apprentis "sage" qui entre dans le champs de l'éducation somatique. Une approche holistique où la personne est abordée dans sa globalité et sollicite comme un ensemble les aspects sensoriel, moteur, cognitif, affectif ainsi que la relation avec son environnement. Le Graal :-)

A ce jour  je donne ces leçons dans le cadre de mes interventions par Zoom " voir onglet  Voix chantée - Menu déroulant : Ateliers Zoom" pour les individuels en ligne et pour les groupes  dans le cadre de mes interventions sur demande . Voir "Les interventions sur demande" ci-dessous.

Si vous souhaitez recevoir cette forme de pratique dans des cours hebdomadaires récurrents,  je vous invite à aller sur le site de Feldenkrais France : https://www.feldenkrais-france.org/trouver-un-praticien . Vous trouverez dans cet annuaire en ligne des praticiens qui donnent ces leçons dans votre région, dans votre ville.

Si toutefois vous recherchez particulièrement mon enseignement et souhaitez organiser des cours sur la ville de Valence ou ses environs, dans votre association, votre entreprise ou autre collectivité, je vous invite à me contacter. Nous pourrons ensemble mettre en place cette forme récurrente, que ce soit sous la forme de demi-journée ou  journée mensuelle par exemple.

Je suis particulièrement intéressé pour mettre en pratique cette méthode d'apprentissage  au cœur de vos activités :

......le chant bien sûr mais aussi le jeu d'un instrument... la marche...la danse... la nage... le jardinage... le dessin... la poterie,...la pétanque....etc..mais aussi comment mieux se lever pour des personnes âgées...comment aborder chaque geste du quotidien...ceux de ses passions....comment améliorer sa posture dans le cadre de son travail...comment limiter les traumatismes musculo-squelettique "TMS" ...comment les éviter...etc...

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